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クリスマスソングでいやす
クリスマスシーズン 名曲はたくさんありますが
昨年あたりから
ラジオや有線でよく流れて感動したものがあります。
それが
ジョンレノン ＆ ヨーコ・オノの
「ハッピークリスマス」
今 ブックオフのＢＧＭでもちょっぴり流れ
いい本探しながら感動しました。
歌詞の和訳の中で
こんな一節があります。
心からメリークリスマス
そしてハッピーニューイヤー
今年は何も恐れることない、いい年であるよう願おうよ
生きていれば怖いことや不安もおありでしょうが
それもしなくていい。
結局不安が大きくストレスになって
うつだの精神系、神経系に
支障をきたす。
怖いものなんてない。
昨年末あたりから
修羅場 相当潜り抜けたのか
今も修羅場だらけですが
歩き続けているところです。
この曲の誕生時も戦争があったころで
平和のために作られた歌だそうです。
昨年あたりから
ラジオや有線でよく流れて感動したものがあります。
それが
ジョンレノン ＆ ヨーコ・オノの
「ハッピークリスマス」
今 ブックオフのＢＧＭでもちょっぴり流れ
いい本探しながら感動しました。
歌詞の和訳の中で
こんな一節があります。
心からメリークリスマス
そしてハッピーニューイヤー
今年は何も恐れることない、いい年であるよう願おうよ
生きていれば怖いことや不安もおありでしょうが
それもしなくていい。
結局不安が大きくストレスになって
うつだの精神系、神経系に
支障をきたす。
怖いものなんてない。
昨年末あたりから
修羅場 相当潜り抜けたのか
今も修羅場だらけですが
歩き続けているところです。
この曲の誕生時も戦争があったころで
平和のために作られた歌だそうです。
風水、そうじも・・・
最近文庫本などで話題の
↓これ。
片付けとか整理整頓 が目的ではなく
いい気分 になること。
これが大事だそうです。
行為に不快の感情が伴っているから
いやになる。
そのあとの
すっきり爽快感 や
探しものがすぐ見つかるなど
メリットあるからです。
掃除も
同じ事です。
ちまたにある風水やパワースポットも
運気アップ
その土地には緑多く、水辺のあるところ
そこにマイナスイオン効果で
気分爽快になる。
癒し。
これらもすべて
つながっているんですね！
↓これ。
 | 不思議なくらい心がスーッとする断捨離 (王様文庫) (2011/04/28) やました ひでこ 商品詳細を見る |
片付けとか整理整頓 が目的ではなく
いい気分 になること。
これが大事だそうです。
行為に不快の感情が伴っているから
いやになる。
そのあとの
すっきり爽快感 や
探しものがすぐ見つかるなど
メリットあるからです。
掃除も
同じ事です。
ちまたにある風水やパワースポットも
運気アップ
その土地には緑多く、水辺のあるところ
そこにマイナスイオン効果で
気分爽快になる。
癒し。
これらもすべて
つながっているんですね！
いい気分＝癒し
癒し という言葉について考えました。
いい気分になること。
気分いい！ とは
体がときめく、わくわくする。
脳が快適になる。
三位一体 という言葉があるように
ある現象、空間にいたり
見たり
感じ取る気持ちが
癒し なのでしょう。
そのバランスが崩れて
不快感だらけ・・・ → うつ 心身症など
歪んでいたり
精神的に不安定だったり・・・
私も４年前から 不安定続きでして
仕事真面目にこなして 欝（うつ）
仕事失って うつ
母親をなくして うつ
超リッチライフ からどん底の
貧乏生活に転落して うつ
いっぱい重なってました。
あれから約１年
いい気分になるトレーニングしたら
回復傾向です。
これが私の求めてた癒しなのでしょう。
いい気分になること。
気分いい！ とは
体がときめく、わくわくする。
脳が快適になる。
三位一体 という言葉があるように
ある現象、空間にいたり
見たり
感じ取る気持ちが
癒し なのでしょう。
そのバランスが崩れて
不快感だらけ・・・ → うつ 心身症など
歪んでいたり
精神的に不安定だったり・・・
私も４年前から 不安定続きでして
仕事真面目にこなして 欝（うつ）
仕事失って うつ
母親をなくして うつ
超リッチライフ からどん底の
貧乏生活に転落して うつ
いっぱい重なってました。
あれから約１年
いい気分になるトレーニングしたら
回復傾向です。
これが私の求めてた癒しなのでしょう。
テーマ : 心と体にいいことはじめよう！
ジャンル : 心と身体
